CORSO DI ATLETICA — 11-14 ANNI
Agonisti e non agonisti
Corri. Salta. Lancia. Vivi l'atletica!
A 11, 12, 13 o 14 anni il corpo cambia, le energie non mancano mai: è il momento perfetto per scoprire tutta la varietà dell'atletica leggera, tra velocità, salti e lanci, allenandosi su una vera pista e imparando dai maestri di questo sport.
Tutto settembre, lezioni di prova gratuite!
Vieni a provare, senza impegno: l'atletica ti aspetta.
Si comincia il 7 settembre
L'inizio di una stagione fatta di sudore, sorrisi e nuovi record personali.
📍 Dove ci alleniamo
Campo Gotti Forlì — Via Campo di Marte 1
Quando ci alleniamo
Lunedì, mercoledì e venerdì, 15:30–17:00
I nostri gruppi:
Ragazzi (2014–2015)
L'età in cui la tecnica inizia a fare la differenza: qui costruisci le basi per correre, saltare e lanciare sempre più forte.
Cadetti (2012–2013)
Più esperienza, più intensità: la fase in cui l'atletica diventa una vera passione da coltivare, in gara o solo per stare bene.
Vuoi saperne di più? Scrivici o vieni a trovarci!
WhatsApp / Segreteria: +39 388 864 8783
Instagram: edera_atletica_forlì
Email: edera.atletica@gmail.com
Sito: www.ederatletica.it
ATLETICA PER GLI AGONISTI
Dai 16 anni in su
Allenati. Migliora. Supera i tuoi limiti.
Hai superato i 16 anni e vuoi portare l'atletica a un livello più serio? Qui trovi un ambiente strutturato, allenatori dedicati e un percorso pensato per chi vuole competere davvero, gara dopo gara.
5 giorni a settimana
Un impegno costante, per chi vuole crescere e migliorarsi allenamento dopo allenamento.
Orari su misura
Allenamenti concordati direttamente con l'allenatore di riferimento, per un percorso costruito attorno alle tue esigenze.
Obiettivo: gareggiare
Ogni seduta ha uno scopo chiaro: portarti in pista pronto per la gara.
Scegli la tua specialità:
Gruppo Salti
Per chi vuole volare oltre l'asticella e superare ogni misura.
Gruppo Velocità
Per chi vive di scatti, esplosività e la ricerca del tempo perfetto.
Gruppo Mezzofondo
Per chi ama la resistenza, la strategia di gara e il ritmo che non cede.
Gruppo Lanci e Prove Multiple
Per chi vuole mettersi alla prova su più discipline, tra forza e tecnica.
Passione, impegno, risultati: il tuo futuro inizia qui!
Vuoi saperne di più? Scrivici o vieni a trovarci!
Segreteria: +39 388 864 8783
Instagram: edera_atletica_forlì
Email: edera.atletica@gmail.com
Sito: www.ederatletica.it
CORSO DI YOGA
Respira. Allungati. Ritrova il tuo equilibrio.
Lo yoga è l'occasione per fermarsi, riconnettersi con il proprio corpo e lasciare andare le tensioni della giornata. Adatto a tutte le età e a ogni livello di preparazione, è il modo più naturale per stare meglio, dentro e fuori.
Particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena, deficit posturali o è in fase di recupero dopo un infortunio: un percorso dolce ma efficace per ritrovare forza ed equilibrio.
Quando ci alleniamo
Lunedì, 17:00–18:00
Venerdì, 19:00–20:00
Dove ci alleniamo
Scuola Palmezzano — Zona Polisportiva Edera, Viale della Libertà
Perché iniziare a praticare yoga:
Previene le lesioni
Rinforza le articolazioni e riduce il rischio di infortuni, allenamento dopo allenamento.
Aumenta la flessibilità
Il corpo guadagna mobilità e libertà di movimento, seduta dopo seduta.
Migliora l'equilibrio
Sviluppa la percezione e il controllo del corpo nello spazio.
Favorisce la circolazione
Un vero massaggio interno che sostiene il benessere generale dell'organismo.
Aiuta a rilassarsi
Accelera il recupero fisico, scioglie ansia e stress, anche prima di una gara.
Vuoi saperne di più? Contatta Marco!
WhatsApp: 392 5446715
Tutti i corsi organizzati da Edera Atletica Forlì sono a pagamento. L'iscrizione si considera valida solo dopo il versamento della quota stabilita.
Il pagamento può essere effettuato tramite bonifico bancario ai seguenti dati:
- Banca: INTESA SAN PAOLO SPA
- Intestatario: Edera Atletica
- IBAN: IT27O0306913298100000002309
- Codice BIC: BCITITMM
- Causale: Nome e cognome dell'atleta + corso/attività di riferimento
- Si prega di conservare la ricevuta del bonifico come prova dell'avvenuto pagamento e, se richiesto, di inviarla via email alla segreteria.